2016-04-08から1日間の記事一覧

朝練 夜帰宅練

暖かい。春本番。 生足余裕な暖かさ。 とりあえず朝起きて赤城神社へ行きからっ風を西へ。 ちょっと足りないので嶺公園をぐるり。適当である。 33.5km 788kj TSS82.6 夜は通勤。帰りに少しだけ遠回り。 26.9km 451kj TSS30.7 少し疲れ気味かも。 明日は早朝…