2016-03-18から1日間の記事一覧

流し

帰宅後22時頃から雨が降るまで乗ろうと思い家の周りをウロウロと流す。 15分くらいで降ってくるかなと思いきや1時間ほど乗ってしまった。 思ったより稼げたととるか中途半端な回復になったととるか。 ポジティブに考えよう。 25.8km 553kj TSS54.4 膝の痛み…