今日もローラー。帰宅時体感気温でローラーにするか帰宅練にするか決めようと思いいざ外へ。考える間もなくローラーに決めた。 いざローラー。やる気が出ないが今週は休みが少ないのと休日も予定がはいっているので満足に練習が出来ないと思い１時間。 60min…